准备活动

拼音：zhǔn bèi huó dòng

意思：指较剧烈运动前所做的一系列身体练习。旨在使身体各器官系统预先得到适当活动，为逐步提高运动强度和做各种运动动作作准备，以预防伤害事故。内容有走跑练习、基本体操、韵律操、武术操、游戏以及各种专门性练习。

句子

造句
谚语
  • 1.
    由幼儿园准备活动奖品和礼品。
  • 2.
    准备活动要做好，整理活动不可少。
  • 3.
    舞蹈演员们在演出前做准备活动。
  • 4.
    在扔球之前她的手臂做了下准备活动.
  • 5.
    游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。
  • 6.
    马拉松赛前要做好充分的准备活动
  • 7.
    在准备活动中,棒球选手抛传着球,在场地边来回奔跑.
  • 8.
    伸屈四肢，放松肌肉以此作为比赛前的准备活动。
  • 9.
    准备活动的压腿和拉韧带让我吃尽苦头。每次课结束后，我的双腿都酸酸的无法走路。
  • 10.
    半小时后,陆飞起身,做了些拉伸身体的准备活动,随后陆飞解开枪衣,取出那杆长枪。
  • 11.
    小学生们正在为游泳课做准备活动，看到他们的小脸上满是专注的表情时，我笑了。
  • 12.
    如果可能，在进入学习或者工作状态前做一些小仪式，比如摆个姿势，戴上学习帽什么的。就好像在运动前做准备活动一样，给身体一个提示。
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  • 1.
    准备活动要做好，整理活动不可少。
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