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1.
修到祛病延年、无灾无患、寿登遐龄的,便是人中之仙的成果。
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2.
健身必须先健心，成年累月乐陶陶;笑口常开心舒畅，祛病延年寿命高
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3.
老年人注意运动，可以收到祛病延年的功效。这正是所谓“流水不腐，户枢不蠹”。
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4.
常练五禽之戏,可活动腰肢关节,壮腰健肾,疏肝健脾,补益心肺,从而达到祛病延年的目的。
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5.
所以修丹道首先要学会健身,学会祛病延年,其次要学会保身,学会历劫避祸。
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6.
呼则形松似落雁,吸则意紧随气行,此即内三合之形松意紧,进而心血调融,神态安静,固精健肾,祛病延年。
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7.
二百零四、所以修丹道首先要学会健身,学会祛病延年,其次要学会保身,学会历劫避祸。
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8.
外养以药补疗法和饮食疗法来达到祛病延年的目的,由此发展为外丹学派,开始将铅、汞等矿物质与其它药物来炼丹。
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9.
用健身桩来治疗疾病虽然已为实践所证实,但还有些人见到就那样简单的站着,怀疑未必能收到祛病延年的效果。
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10.
影响人类寿命长短的因素很多,其中饮食营养是延长寿命的最基本的要素,饮食不但可以养人,而且还可以疗疾祛病延年。
