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1.
三界虚妄。但是一心。追求外境。未悟难息
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2.
内心不起，外境不生，但凡有相，不是本真。
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3.
不要让外境影响内心，要发挥毅力用心转境。
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4.
意兴从外境而得者，有得还有失，总不如自得之休休。
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5.
疾苦在身，宜善摄心，不为外境所摇，中心亦不起念。
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6.
勿涉足名利，勿贪恋外境，时刻视生命如风中之烛。
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7.
倘若我们的心持续向外，就会执着外在对象（外境），并忽视外境对我们产生意义的内在关键，因我们从未探究过自己。
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8.
别人总是对不起我，将一切错误都归罪于别人和外境。
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9.
要懂得收心，不要让心随着外境跑，否则不但累，而且也很危险。
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10.
外境好坏并不是苦乐的根源，真正的始作俑者是我们的心。
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11.
求内心清净，不觅外境舒适，随缘了业，但求尽心，超越得失，洒脱自在。
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12.
目炫之時,便火生入息,靜定良久,神息既調,直待內境,不出外境,不入但覺身非我有,天地虛然。
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13.
但发言者,一是多半置身于海外境外,一是相对说来年轻,没有亲历其境。
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14.
我听到他的声音并看到他脸孔的那一刻，我被吸引进狂喜的境地，所有的外境消失了。
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15.
在果上争取，不如在因上努力。人往往奔波于外境的是非得失，却忘记了自己当下在种甚么因。
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16.
事理因人言而悟者，有悟还有迷，总不如自悟之了了；意兴从外境而得者，有得还有失，总不如自得之休休。
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17.
每天的人事物，就是活生生的一部经，除了可增长我们的智能，又可藉外境将心修练得如不动。
