汉语词典
仰卧起坐
拼音:yǎng wò qǐ zuò
意思:锻炼身体的一种练习:仰卧,两腿并拢伸直,然后抬起上身成直坐的姿式,然后再仰卧,再坐起,如此练习多次。
作文
全部
开头
段落
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仰卧起坐我有一个室友,她老是觉得自己很胖,于是每天晚上她都会做仰卧起坐,用这个办法想减掉肚子上的肉。这不,她又开始做仰卧起坐锻炼了。只见她穿着短袖短裤,在铺着报纸的地上不停地做起,又不停的躺下,一直让自己的腰...
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仰卧起坐昨天跑了四百米,今天老师叫我们做仰卧起坐。女生是一分钟32个。我满怀信心的点了点头,心想:小意思,太容易了。没想到的是,我第一次15个都没有,我懊悔地说:“下次一定要做好。”第二次,我又是满怀信心的做...
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做仰卧起坐做仰卧起坐体育课上,老师对我们提出要求,期未考试仰卧起坐必须做到40个以上,你们回家多练练。于是,我就在爸爸妈妈的帮助下在家里练仰卧起坐。一开始,我用手紧抱头做得很快,做到二十几个的时候,渐渐地的有力...
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快乐仰卧起坐这几天,体育老师马老师教给了我们一项快乐的运动—仰卧起坐。我们刚来到操场,就看见马老师和几个个子高的男同学从体育库里抬出了厚厚的大垫子铺在了大操场上。马老师说:“男同学做75个,女同学做35个”。男同...
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仰卧起坐比赛今天,我们班要和二班进行仰卧起坐比赛,一听到着个消息,我浑身颤了一下。我想:天哪!!我一分钟只能……只能做13个呀!!那不是丢死人了么?管他呢!我有信心,一定能超过30个。哼!二班,你门等着瞧吧!说着...
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仰卧起坐比赛今天下午,1-5年级的同学在操场上排队。这时,校长发话了:“现在仰卧起坐比赛开始。”话音刚落,操场上便热闹起来,轮到的班级个个是兴高采烈地去参加比赛,回教室时个个气喘吁吁,满头大汗。时间过得真快,下一...
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我也实话实说
2011年11月25日星期五天气:晴
今天的我每分钟能做35个仰卧起坐。人们都夸我道:“你看那孩子,身子骨多硬!能做35个仰卧起坐。”听了人们的夸奖,我可得跟你们实话实话,谁的身子骨...
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我学会了仰卧起坐
仰卧起坐,也许对于某些人来说,就简单了,但是,对于我来说就太难了!
我上学期参加了学校的周六班上体育。在体育班最让我苦恼的,就是仰卧起坐了。但经过一学期的训练可以达标了。我第一次去上...
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寝室里的故事
每当我看到那一张张绿色的长方形仰卧起坐垫,就会在我的脑海里浮现出那时的场景……
夜空洒下一片美丽的月光,天上挂着一颗颗闪闪发光的星星。这个时候我们本该已经进入了梦乡,可是我们的宿舍还...
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三十个仰卧起坐
学校这学期要举行三次体育(仰卧起坐)测试,第一次测试我只起了一个,第二次测试我起了四个,为此,我坚持了这一学期的锻炼,可是到今天下午测试之前的最高纪录只有十五个。和及格标准远着呢。没想到,下午体...
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体育测试日记
这次的体育测试我可是准备已久,而且啊,天天训练800米呢……
第一个就是仰卧起坐。好吧,仰卧起坐就仰卧起坐,可是老师还要我们男女混合!天哪,变态,不行啊……我不接受!
还...
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减肥计划
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较量军令如山,每晚九点,我和老爸都会准时定量地完成我们的光荣任务。可到了昨天晚上,老爸突然宣布:“今晚我要突破,向儿子学习,先做仰卧起坐,再做俯卧撑。”说完,老爸干脆利落地来了三十个仰卧起坐,然后又做了四...
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较量军令如山,每晚九点,我和老爸都会准时定量地完成我们的光荣任务。可到了昨天晚上,老爸突然宣布:“今晚我要突破,向儿子学习,先做仰卧起坐,再做俯卧撑。”说完,老爸干脆利落地来了三十个仰卧起坐,然后又做了四...
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我也实话实说今天的我每分钟能做35个仰卧起坐。人们都夸我道:“你看那孩子,身子骨多硬!能做35个仰卧起坐。”听了人们的夸奖,我可得跟你们实话实话,谁的身子骨也不是天生就硬。你们要是知道三年级的我还是个不会做仰卧起...
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我学会了仰卧起坐我上学期参加了学校的周六班上体育。在体育班最让我苦恼的,就是仰卧起坐了。但经过一学期的训练可以达标了。我第一次去上体育班时,老师叫我们做仰卧起坐,当时,我的脑袋就轰响了。唉!做一分钟的仰卧起坐。我千百...
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我要强前几天,我发现自己在暑假中,吃了睡,睡了吃,体重也随之增加,从原来的56KG增长到了我便想:照这样的速度下去,开学时肯定会有70KG了。一天晚上,我看见每天都在运动的爸爸正在做仰卧起坐,我看他那轻松的...
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三十个仰卧起坐学校这学期要举行三次体育(仰卧起坐)测试,第一次测试我只起了一个,第二次测试我起了四个,为此,我坚持了这一学期的锻炼,可是到今天下午测试之前的最高纪录只有十五个。和及格标准远着呢。没想到,下午体育测试...