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1.
如果你不确定什麽是守玄，或不知道什麽是守玄的感觉，有一个简单的方法可以立刻体验感受守玄。
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2.
一般人若把守玄当休閒，用来帮助睡眠、放松心情，那麽只要心念想到玄关，就已经达到些许程度的守玄。
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3.
这时就好好享受一下守玄睡觉的香沉、修复。
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4.
平时随时保持这种守玄的重量感觉，就是在疗愈。
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5.
等车、乘车的空档，可以默念真经或闭目守玄做玄关呼吸。
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6.
所以一守玄就想睡，那是启动身体的本能也是修复的本能。
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7.
守玄如果要治病，无论身病或心病，一定要守到玄关有感觉的程度。
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8.
不需要打针吃药也不需花钱，只要面对阳光闭眼守玄，就启动了最有效的光疗。
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9.
有些人守玄想睡，是因为他的身体需要睡眠，而他却没有给身体睡眠。
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10.
这种状况下，守玄想睡觉是弥勒祖师在为我们催眠，再不睡健康就要亮红灯了。
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11.
刚开始可能还是会睡著，只要坚持修持，慢慢昏沉的业力消除，就不会一守玄就想睡。
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12.
我们的疾病尤其是重病，就像钢铁一样坚硬，要用火力强的、凝聚力高的、纯度够的守玄，才能够瓦解融化疾病于无形。
