杠铃

拼音：gàng/gāng líng

意思：举重器械，在横杠的两端安上圆盘形的金属片，金属片最重的50公斤，最轻的0.25公斤。金属片外加卡箍，以防止滑出。锻炼或比赛时，可以根据体力调节重量。

句子

造句
  • 1.
    在举杠铃过程中，选手可以分腿或弯腿。当他举起杠铃时，杠铃可沿大腿和膝盖上移。
  • 2.
    杠铃操是一种利用杠铃进行全身锻炼的运动项目。
  • 3.
    这些包括举哑铃和杠铃。
  • 4.
    在抓举比赛中，举重运动员以宽握式握法举起杠铃并一气呵成将杠铃举过头顶。
  • 5.
    所以，女士们，不要害怕杠铃。
  • 6.
    而在挺举比赛里，选手需要先将杠铃置于双肩之上，身体直立，然后再把杠铃举过头顶。
  • 7.
    塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。
  • 8.
    他奋力一举，举起了205公斤重的杠铃。
  • 9.
    并且你也不需要去举沉重的杠铃。
  • 10.
    他稳稳地把杠铃举过头顶，纹丝不动。
  • 11.
    他稳稳地举起杠铃，一点儿也不晃悠。
  • 12.
    将所有的健身器械和杠铃锁起来.
  • 13.
    通过拖动添加一组大小可变的杠铃.
  • 14.
    他使出了浑身的力气，终于将杠铃举过头顶。
  • 15.
    正手握杠铃，让它舒服地架在你的后肩上。
  • 16.
    假如杠铃杆还没弯，你就是在装样子。
  • 17.
    杠铃式投资组合让你同时拥有稳定性和波动性。
  • 18.
    瘦人应首选器械健身，如哑铃、杠铃、拉力器、组合健身器等。
  • 19.
    使用杠铃、哑铃、壶铃等器材进行锻炼和比赛的运动项目，为举重。
  • 20.
    但试举成功率较低，杠铃后掉和挺不起是试举失败的主要因素。
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