系统脱敏法

拼音：xì/jì tǒng tuō mǐn fǎ

意思：通过循序渐进的过程逐步消除焦虑、恐怖状态及其他恐惧反应的行为疗法。人不能同时既松弛又紧张，在松弛时本来可引起焦虑的刺激就会失去作用，即对此刺激脱敏了。系统脱敏法即通过逐渐加强这种刺激，并使之脱敏，从而解除患者的焦虑。

句子

造句
  • 1.
    采用系统脱敏法能降低和消除焦虑情绪。
  • 2.
    中医行为疗法包括习见习闻法（系统脱敏法）、冲击疗法、反应预防法、厌恶疗法、模仿法、气功疗法和课业疗法等。
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