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1.
齿刚则折，舌柔则存。
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2.
太刚则折，太柔则卷。
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3.
刚则易折，柔则常存。
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4.
阳气者，精则养神，柔则养筋。
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5.
人亦有言：柔则茹之，刚则吐之。
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6.
太柔则靡，太刚则折;刚自柔出，柔能克刚。
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7.
齿刚则折，舌柔则刚柔必胜刚，弱必胜强
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8.
太柔则靡，太刚则折；刚自柔出，柔能克刚。——曾国藩
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9.
欲刚者必以柔守之，欲强者必以弱保之；积于柔则刚，积于弱则强。
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10.
屠小芳一棒砸空;水娇柔则受到时间之力的阻遏,速度暂缓。
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11.
直而不柔则木，劲而不精则力，固而不端则愚，气而不清则越，畅而不平则荡。
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12.
刚柔并济——“近来见得天地之道，刚柔互用，不可偏废，太柔则靡，太刚则折。”
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13.
能刚能柔,能发能收,想刚则刚,欲柔则柔,能练到这种境界才能算得上是真正的武术大成。
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14.
拳式的妙处在于招招相接,紧密无间,柔则虚如流云,实则疾如雷电,虚实分明,圆活连贯。
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15.
刚往往只是外表的强大，柔则常常是内在的优势，因此柔能克刚成了一条辩证的法则。
