氧债

拼音：yǎng zhài

意思：身体在剧烈运动后，消耗大量的能量，大于当时氧气所能供应的，这些提前先用掉的能量，只有在恢复期补偿回来，故称为『氧债』。

句子

造句
  • 1.
    氧债门槛的训练能加强你费时很久建立的脂肪代谢的能力。
  • 2.
    险,因为身背重负後的重心原本就不稳,上坡的体力耗损累积到下时才会发生的氧债。
  • 3.
    投入太多氧债区的运动会产生太多乳酸，降低在此期间的训练量，并导致疲劳持续和训练过量的风险。
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